中国绿化网

中国绿化网

让建站和SEO变得简单

让不懂建站的用户快速建站,让会建站的提高建站效率!

202507月19日

运动汇丨八段锦呼吸法磨真金不怕火 第一式: 两手托天理三焦

发布日期:2025-07-19 07:49    点击次数:80

转自:东说念主民网

东说念主民网记者李乃妍

运动健身强躯壳,掌抓手段避误区,科学系统易学习,兴味故意还有料。东说念主民网推出《运动汇》科学健身常识提升类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专科东说念主士磨真金不怕火、演示,带您沿途作念运动健身、康养达东说念主。

今天,咱们来学习合营呼吸法的八段锦第一式——两手托天理三焦。其强调呼吸与行为合营,可运动三焦、调畅气机,为养生嗜好者提供科学锻真金不怕火携带。

本期表面及技能指导:

北京大学体育教研部教师、太极拳天下冠军柴云龙



TOP

Powered by 中国绿化网 @2013-2022 RSS地图 HTML地图

Copyright Powered by站群系统 © 2013-2021 365建站器 版权所有